Koronatiltak på Tana Fysikalske
Vi er veldig opptatte av å ikke bli et smittesenter. Vi begrenser spinningen til 11 plasser og salti
Vi er veldig opptatte av å ikke bli et smittesenter. Vi begrenser spinningen til 11 plasser og saltimene til 12 plasser. Og i tillegg legger vi inn noen utegrupper. Foreløpig har vi ikke satt noen begrensning på hvor mange som trener samtidig på apparater.
19.08.2020
Innlogging på spinning
Vi har fått nytt spinningsystem.
De nye syklene måler watt (dvs kraft). Tall for watt kommer opp på lerretet. Man kan låne pulsbånd å bruke det som tidligere på spinning. Men vi anbefaler at alle lager seg en bruker på www.vismox.com.
23.11.2016
Åpningstider klinikken
MANDAG - FREDAG
08.00 - 15.30
Tlf: 992 27 000
Registrer deg som kunde
Logg deg inn for å reservere treningstime.
Du finner oss også på:
Her kan du logge deg inn for å reservere treningstime.
Hvis du ikke er registrert som kunde, så kan du registrere deg her.
 Klikk for nærmere beskrivelse av fargekodene
Utholdenhetstrening
Styrketrening Trening for frisklivsbrukerne
 Yoga timer
Teknisk trening
Blåe timer er spinningtimer. Lyseblå er de letteste øktene og mørkeblå er lengere og mere utmattende økter. Gråe timer er styrkebaserte gruppetimer i sal eller ute. Lysegrå er tilpasset de som ikke har trent styrke tidligere. Mørkegrå timer er tilpasset de som har trent en del før og ønsker en intensiv gruppetrening. Grønne timer er timer som er lagd for frikslivsbrukerne våre. Det er aktivitet/trening for de som trenger en myk start. Andre enn de som har grønn resept kan også delta. Dette er Yoga timene våre. Dette er Zumba timene våre.


Tana Fysikalske Institutt AS
Maskevarreveien 5
9845 Tana

 

ČálliidAdmin
MailAdmin